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Cómo hacer tabouli tradicional de machghara


Coloque 1,5 tazas de Burgol (trigo partido) en un tazón grande para mezclar.

Lavar 2 manojos grandes de perejil y picar finamente y reservar para escurrir el agua. Pica lo más fino que puedas sin convertirlo en una pasta. Jajaja

Corta 4 tomates grandes como tal y agrégalos a tu tazón para mezclar. Mamá corta con la mano izquierda y escribe con la derecha. Ambidiestro de hecho ...

Corta 1 cebolla grande en cuadritos y agrégala a tu tazón para mezclar.

Unas pizcas de polvo para estornudar. Eso es pimienta blanca.

Ahora, esto depende totalmente de usted cuántos limones agrega a la mezcla. No nos gusta tan agrio, así que usamos 2 limones diminutos. La media sería utilizar 2 limones grandes. Exprima en su tazón para mezclar.

Agrega el perejil. Puede agregar un poco de menta seca y sal en este punto. La menta seca es opcional. Pruebe la mezcla antes de agregar más sal y limón. Juzga según tu gusto.

Agregue 1/2 taza de aceite de oliva virgen extra (también puede usar aceite vegetal) pero mantengamoslo súper saludable.

Mezclar y mezclar y mezclar ....

Y mezcla un poco más ...

Y ahí lo tienes. Tabouli !! No sé por qué, pero esta ensalada siempre sabe deliciosa incluso después de 3 días de estar guardada en el refrigerador. Pruébalo. Me encantaría recibir tus comentarios.

Además, Tabouli es una ensalada de perejil saludable y abundante que tiene todas las cualidades de una delicia del Medio Oriente a la hora del almuerzo. Es un gran favorito con carne a la barbacoa como se muestra en la imagen de arriba. Ideal para personas que hacen dieta.

¿Por qué Nikki está en la esquina traviesa? ¡¡¡No lo creerías !!! 1 paquete de Tim Tams y una bolsa de patatas fritas. Mira su vientre gordo.


Ver el vídeo: Tabule la famosa ensalada siria y libanesa TABBOULEH (Octubre 2021).